شادی، هدیه‌ای ارزشمند است که با ارتباطات مثبت شکوفا می‌شود. متاسفانه، مغرورها می‌توانند این شادی را از خود و اطرافیانشان بگیرند. در این مقاله، راهکارهایی برای برخورد با این افراد و حفظ آرامش خود ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.
1.تغییر دیگران کاری بیهوده است
تغییر دیگران، کاری بیهوده است. هر فرد به دلایل خاص خود، ممکن است احساس برتری کند. این دلایل می‌توانند ریشه در مشکلات عزت‌نفس، کمبود حمایت در محیط زندگی یا نیاز شدید به تأیید دیگران داشته باشند. به جای تلاش برای تغییر این افراد، بهتر است با پذیرش این واقعیت که برخی افراد مغرور هستند، آرامش خود را حفظ کنید.
2.وارد بازی آنها نشوید
وارد بازی آنها نشوید. وقتی با فرد مغروری روبه‌رو می‌شوید، مهم‌ترین کار این است که در بازی او شرکت نکنید. اگر احساس می‌کند از شما برتر است، نیازی نیست که این احساس را تقویت کنید. درگیری با این افراد نه تنها سودی ندارد، بلکه باعث می‌شود انرژی خود را هدر دهید. به جای آن، روی اعتماد به نفس خود تمرکز کنید و به یاد داشته باشید که ارزش شما مستقل از نظر دیگران است.
به دام خودکم‌بینی نیفتید. رفتارهای مغرورانه ممکن است باعث شود احساس کنید که واقعاً از شما بهتر هستند، اما این احساس کاملاً نادرست است. فریب ظاهر و رفتارهای آنها را نخورید. شما نیز فردی با ارزش و توانمندی‌های خاص خود هستید.
3.روراست باشید،اما با احترام
روراست باشید، اما با احترام. اگر رفتار مغرورانه‌ی فردی آزاردهنده شد، به جای سکوت، با او روراست صحبت کنید. به او یادآوری کنید که هیچ‌کس کامل نیست و همه امکان اشتباه دارند. با لحنی محترمانه، به او بگویید که ادعای برتری کردن بر دیگران، رفتار مناسبی نیست.
از ترس روگردان شوید. افراد مغرور معمولاً به دنبال افرادی هستند که به راحتی تسلیم می‌شوند. اگر شما قوی و مصمم باشید، آنها کمتر به شما نزدیک می‌شوند. ترس از قضاوت شدن یا از دست دادن رابطه، شما را آسیب‌پذیر می‌کند. به یاد داشته باشید که ارزش شما به تایید دیگران وابسته نیست.
4.به تنهایی مقابله نکنید
به تنهایی مقابله نکنید. روبرو شدن با افراد مغرور، به‌خصوص زمانی که به تنهایی باشید، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. حضور چند نفر دیگر می‌تواند به شما قدرت و اعتماد به نفس بیشتری بدهد. اما توجه داشته باشید که هدف از این کار، مقابله و ایجاد تنش نیست بلکه رساندن پیام شما به صورت مؤثرتر است.
5.حدومرز مشخص داشته باشید
برای رفتار با انسان مغرور، تعیین مرز و محدودیت مهم است. یعنی اگر مجبور به تحمل او هستید، روشن به او بگویید که حق ندارد از خطوط قرمزتان رد شود یا مثلا محدودیت‌هایی برای معاشرت و گفت‌وگو با او قائل شوید.
6.روی خودتان متمرکز شوید
بر خودتان تمرکز کنید. افراد مغرور می‌توانند ما را از مسیرمان خارج کنند. اما شما می‌توانید با تمرکز روی خودتان، این تأثیر را خنثی کنید. به جای اینکه روی رفتارهای منفی آنها تمرکز کنید، سعی کنید احساسات مثبت خود را حفظ کنید.
خودتان را دوست داشته باشید. برای اینکه بتوانید با افراد مغرور بهتر برخورد کنید، باید خودتان را دوست داشته باشید و به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید. وقتی شما از درون قوی باشید، رفتار دیگران کمتر روی شما تأثیر می‌گذارد.
به دنبال بهترین نسخه از خودتان باشید. به جای اینکه بخواهید دیگران را تغییر دهید، روی بهبود خودتان تمرکز کنید. هر روز سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید.
7.بحث را عوض کنید
بحث را تغییر دهید. اگر بحث با فرد مغرور برایتان آزاردهنده شد، موضوع را عوض کنید. حتی اگر این کار را انجام دهید، ممکن است باز هم با پاسخ‌های خودبزرگ‌بینانه روبرو شوید. اما اصرار نکنید و بحث را ادامه ندهید.
از درگیری اجتناب کنید. افراد مغرور معمولاً در بحث‌ها کوتاه نمی‌آیند و همیشه سعی می‌کنند حق را به خودشان بدهند. وارد شدن در بحث‌های جدی با این افراد، تنها باعث آزار شما خواهد شد. پس بهتر است از این نوع تعاملات اجتناب کنید.
8.ارتباط خود را قطع کنید
ارتباط خود را قطع کنید. اگر حضور فرد مغرور در زندگی‌تان ضروری نیست و روی تصمیماتتان تأثیری ندارد، بهتر است ارتباط با او را کم کنید. زندگی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم آن را صرف تعامل با افرادی کنیم که ما را آزار می‌دهند.
9.شوخی ،سلاحی دولبه
شوخی، سلاحی دو لبه. استفاده از شوخی در برخورد با افراد مغرور می‌تواند راهکاری هوشمندانه باشد. با یک شوخی به جا، می‌توانید جدیت بیش از حد آنها را به چالش بکشید و نشان دهید که نیازی به این همه خودبزرگ‌بینی نیست. اما دقت کنید که شوخی شما به تمسخر تبدیل نشود. شوخی باید با حفظ احترام باشد تا به جای کاهش تنش، باعث افزایش آن نشود. یادتان باشد، هدف از شوخی، خنثی کردن فضای سنگین و نه تحقیر طرف مقابل است.
ادب را فراموش نکنید. شوخی کردن با افراد مغرور نیازمند مهارت بالایی است. اگر شوخی‌های شما به جای خنده، باعث ناراحتی و دلخوری طرف مقابل شود، نتیجه عکس خواهید گرفت. پس حتماً حواستان به لحن و کلماتتان باشد.
10.روراست باشید اما با احتیاط
روراست باشید اما با احتیاط. گاهی اوقات، بیان مستقیم احساساتتان به فرد مغرور می‌تواند موثر باشد. به او بگویید که رفتارهایش چه تاثیری روی شما می‌گذارد. شاید او از این موضوع آگاه نباشد و تغییر کند.
اما حواستان باشد که این کار ریسک دارد. بعضی از افراد مغرور از شنیدن این موضوع لذت می‌برند و ممکن است به رفتارهایشان ادامه دهند یا حتی بدتر شوند. پس قبل از اینکه این کار را انجام دهید، خوب فکر کنید و شرایط را بسنجید.
سایت منبع:چطور
