چطور به آرامش درونی برسم؟
چطور به آرامش درونی برسم؟ درود و عرض ادب خدمت شما عزیزای دلم 🙏همه ما انسان ها تو زندگی دنبال آرامش می‌گردیم دنبال آسایش می‌گردیم دنبال این می‌گردیم که خودمون رو آروم بکنیم. علم روانشناسی میگه اگر میخوای به آرامش درون همین‌طور آرامش دائمی دست پیدا بکنی باید درونت رو خالی بکنی از هرچه خصلت […]
چرا انسانها عصبانی میشوند؟
چرا انسانها عصبانی میشوند؟ 🔥 چرا عصبانی می‌شویم؟ بیایید با هم ۴ عامل مهم که باعث خشم و عصبانیت ما میشوند را بررسی کنیم! 🧠 اول، وقتی امور طبق انتظارمان پیش نمی‌رود، استرس و عصبانیت ما را می‌گیرد. دوم، احساس نادیده گرفته شدن و نبود عدالت 😡 حتی بالغ‌ترین افراد هم در برابر ظلم طولانی […]
جلسه آقای دارنده_ روابط اجتماعی (بخش سوم)
جلسه آقای دارنده، روابط اجتماعی (جلسه سوم) سخنران: آقای حسین دارنده تاریخ جلسه و مکان: گرمسار – 16 شهریور ماه 1404 آلبرکامو بسیار زیبا می‌گوید: «امروزه فهمیده‌ام که تمام مشکلات انسانها در این است که آنها با زبانِ صریح و روشن باهم حرف نمی‌زنند». چند سال پیش شخصی را می‌شناختم که بسیار کم حرف و ساکت بود. […]
آرزوهای دست نیافتنی
آرزوهای دست نیافتنی «با پول نمی‌توان خوشبختی را خرید، ولی به نزدیکی آن می‌توان رفت» اما روی صحبت من در اینجا با آن افرادی است که به هر دلیلی نمی‌توانند جای خود را تغییر دهند، این افراد باید دیدگاه و نگرش خود را به خوشبختی و شادی تعویض کنند؛ زیرا تا زمانی که دیدگاه عوض […]
جلسه آقای دارنده، روابط اجتماعی (جلسه دوم)
جلسه آقای دارنده، روابط اجتماعی (جلسه دوم) سخنران: آقای حسین دارنده تاریخ جلسه و مکان: گرمسار – 5 شهریور ماه 1404 در طول تاریخ بیشترین چیزی که باعث کدورتها و دوری‌ها شده، صحبت نکردن انسانها با یکدیگر بوده نه جرو بحث‌ها و مشکلات. اگر بخواهم از بین سه عامل اصلی اختلافات افراد یکی را نام ببرم، بدون‌شک […]
اخلاقیات مهم تر است یا قانون؟
اخلاقیات مهم تر است یا قانون؟ حتی ما برای اینکه انسان خوبی هم باشیم بیشتر از صداقت و محبت، به آگاهی نیاز داریم. بحث آگاهی آنقدر مهم و حیاتیست که تمام کتاب‌های دنیا به جز کتاب‌های درسی تخصصی که البته مولفین آنها هم هدفشان آگاه کردن انسانهاست، مابقی کتاب‌ها مستقیم و غیرمستقیم درباره آگاهی صحبت […]
با سواد کیست؟
با سواد کیست؟ از نظر یونسکو، باسوادی فراتر از توانایی خواندن و نوشتن است و شامل توانایی استفاده از مهارت‌ها و دانش برای ایجاد تغییر در زندگی و مشارکت فعال در جامعه است. به عبارت دیگر، یک فرد باسواد کسی است که بتواند با استفاده از آموخته‌های خود، مشکلات را حل کند، تصمیمات آگاهانه بگیرد و در […]
فرق امید با توهم چیست؟
فرق امید با توهم چیست؟ «خیلی‌ها امید و توهم رو با هم اشتباه می‌گیرن… امیدِ واقعی، یه نیروی آرامش‌بخشه.👌👌 می‌دونی که مسیر سخته، ولی بازم قدم‌های بعدی رو برمی‌داری حرکت میکنی امید تو را آماده میکنه، بهت انگیزه می‌ده، و تو رو رشد می‌ده. توهم اما، یه خیال خامه سرابه کذبه😑😑 انگار انتظار داری بدون […]
انواع اعتماد به نفس
انواع اعتماد به نفس چند نوع اعتماد به نفس داریم؟ انواع اعتماد به نفس: self confidence ۱. اعتماد به نفس درون زا۲. اعتماد به نفس برون زا۳. اعتماد به نفس اجتماعی۴. اعتماد به نفس شغلی و حرفه و کار۵. اعتماد به نفس جسمی۶. اعتماد به نفس تحصیلی۷. اعتماد به نفس احساسی و عاطفی، روانی۸. اعتماد […]
چرا تمرکز ندارم؟
چرا تمرکز حواس ندارم؟ چرا نمیتونم روی کاری متمرکز بشم؟ ✅️ ۱. پراکندگی فکر. وقتی ذهنت مرتبا پی کارهای نیمه تمام یا نگرانی هاست، نمیتونی تمرکز کنی. ✅️ ۲. استرس و اضطراب. مغز در حالت استرس فقط به بقا و نجات جان انسان فکر میکنه چون در حال ترسه به همین منظور تمرکزت روی کار […]
