چه موضوعاتی برای گفتگو اجتناب کنیم؟
چه موضوعاتی برای گفتگو اجتناب کنیم؟ پیداکردن موضوع برای گفتوگو یکی از چالش‌هایی است که معمولا هنگام آشنایی با فردی جدید با آن مواجه می‌شویم. به‌جای اینکه از گفتوگو بترسید یا فرار کنید، باید بر ترس از آن غلبه کنید. یکی از راهکارهای خوب برای کاهش اضطراب این است که بدانید درباره چه چیزهایی صحبت کنید و […]
چطورافراد ترغیب به شنیدن حرفمان میشوند؟
چطورافراد ترغیب به شنیدن حرفمان میشوند؟ همه دوست دارند که حرف‌هایشان شنیده شود، دیده شوند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. گاهی اوقات در محل کار، منزل یا موقعیت‌های دیگر این اتفاق نمی‌افتد. انگار دیگران به‌اندازه کافی حرف‌هایمان را نمی‌شنوند و به ما اعتنا نمی‌کنند؛ خیلی حس بدی است. البته این رابطه دوطرفه است، […]
چطور کینه و کدورت‌ها را میتوان فراموش کرد؟
چطورکینه وکدورت‌ها را میتوان فراموش کرد؟ کینه و کدورت بخشی از طبیعت هر انسان است. این احساس جان انسان را از درون می‌خورد و درصورتی‌که کنترل نشود می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری به‌بار آورد. البته رهایی از کینه‌ها کار ساده‌ای نیست و نیاز به تلاش زیادی دارد. اما زمانی‌که خود را از کینه‌ها رها کنید، احساس باارزش […]
چگونه از زندگی لذت ببریم و شاد باشیم؟
چگونه اززندگی لذت ببریم و شادباشیم؟ بسیاری از ما فکر می‌کنیم، برای خوشحال بودن در هر لحظه از زندگی خود باید عادت‌ها و روال معمولی‌مان را تغییر بدهیم یا حساب بانکی پرپولی داشته باشیم. موضوع اصلی این نیست که ما در زندگی خود دلایل کافی برای شاد بودن نداریم، داستان اصلی آن است که یاد بگیریم چگونه […]
چگونه از زمان نهایت استفاده را ببریم؟
چگونه از زمان نهایت استفاده را ببریم؟ افراد موفق می دانند ارزش زمان با آن چه که در آن بازه زمانی در می آورند، برابر است. آن ها روی استفاده از این زمان تمرکز می کنند و گاهی این مسئله نیازمند تحمل دشواری های زیادی است. خوب است شما هم بتوانید از زمان تان نهایت […]
چطور خود را با دیگران مقایسه نکنیم؟
چطور خودرا بادیگران مقایسه نکنیم؟ شما بیشتر خودتان را با چه‌کسی مقایسه می‌کنید؟ اگر پاسخ این سؤال را نمی‌دانید، به آخرین باری فکر کنید که در رسانه‌های اجتماعی می‌گشتید. از خودتان بپرسید دیدن کدام عکس‌ها باعث شد غبطه بخورید و به این فکر کنید که زندگی‌تان یکنواخت و کسل‌کننده است یا اینکه نتوانسته‌اید در زندگی […]
نادیده گرفتن خطاهای دیگران
طریقه دعاکردن _ جلسه حسین دارنده
طریقه دعاکردن _ جلسه حسین دارنده: من مشاوره‌های بسیاری را به انسانها داده‌ام خیلی از افرادی که از من مشاوره گرفته اند مشکلات اخلاقی داشتند مثلا خیلی از آنها دچار منیت غرور خودخواهی و کبر و حسد بودند. من وقتی با آنها صحبت کردم تکنیکهای مختلف روانشانسی و روانکاوی به آنها دادم ولی تکنیکی که […]
قدر پولتو بدون- حسین دارنده
قدر پولتو بدون- حسین دارنده. کسی بخواهد رشد کند اوّل باید قدم‌های کوچک را بردارد و اگر قدم‌های کوچک را درست برداشت قدم‌های بزرگ‌تری که برای رشد و پیشرفت اوست به او الهام می‌شود. قانون خداوند بسیار هوشمند است و می‌داند که چه زمان پخته شده‌ای تا آن چیزی را که می‌خواهی وارد زندگی‌ات کند. […]
راه های رسیدن به شادی – جلسه آقای حسین دارنده
راه های رسیدن به شادی – جلسه آقای حسین دارنده: همان‌طور که گفتم، کلام ما همانند ذره‌بین می‌باشد؛ یعنی آن را روی هر چیزی بگیریم، آن را بزرگ می‌کند و در زندگی ما به‌صورت خوب یا بد نمایش می‌دهد؛ مثلاً اگر به زخم روی دستمان مرتباً بگوییم: بدن من خیلی قوی است و تو را […]