تروما چیست؟چه تاثیری بر رابطه دارد؟
تروما چیست؟چه تاثیری بر رابطه دارد؟ تروما واکنشی عاطفی به رویدادی وحشتناک مانند تصادف، تجاوز جنسی یا بلایای طبیعی است. برخی از اوقات حوادث دنبالهداری نظیر خشونت خانگی، فقر یا بیماریهای مزمن نیز به آسیبهای بزرگی منجر میشوند. تأثیرپذیری از تروما ممکن است ناخودآگاه باشد. بسیاری از وقایعی که به ترومای جمعی منجر شدهاند، همه افراد جامعه را […]
چطور در تصمیمگیری قاطع باشیم؟
چطور در تصمیمگیری قاطع باشیم؟ برای افرادی که قاطعیت ندارند و آن را در خودشان تقویت نمیکنند، تصمیمگیری عذابآور است. این افراد زمان و انرژی زیادی را صرف گرفتن تصمیمهای نهچندان مهم میکنند و وقتی نیاز دارند تصمیمی مهم بگیرند، حسابی به دردسر میافتند. با خواندن این مقاله متوجه میشوید چگونه میتوانید در تمام جوانب زندگی خود […]