برای داشتن مفاصل قوی تر چه بخوریم؟
در مورد سوال برای داشتن مفاصل قوی تر چه بخوریم؟ باید بگوییم که ما با استفاده از مفاصل بدنمان حرکت میکنیم و کارهای مختلف را انجام میدهیم. مفاصل محل اتصال ۲ یا چند استخوان به هم هستند. با تقویت مفاصل و غضروف میتوانید درد و التهاب مفاصل را کاهش دهید و از بیماریهای مفصلی نظیر استئوآرتریت پیشگیری […]
تعریف گلیکوژن و تاثیر آن در سلامتی چیست؟
در رابطه با سوال تعریف گلیکوژن و تاثیر آن در سلامتی چیست؟ باید بگوییم که گلیکوژن نوعی گلوکز است، منبع اصلی انرژی که در کبد و ماهیچههای بدن ذخیره میشود. بدن برای تشکیل گلوکز و گلیکوژن به کربوهیدراتهای دریافتی از رژیم غذایی نیاز دارد. هرآنچه لازم است درباره گلیکوژن بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما […]