چطور یک خاطره بد را برای همیشه از ذهن خود پاک کنیم؟
نورون‌هایی که با هم فعال می‌شوند، به هم وابسته خواهند شد. به این معنا که هر چه بیشتر یک جریان نورون را در مغزتان به گردش درآورید، آن جریان قوی‌تر خواهد شد. به قول یک ضرب‌المثل معروف، «کار نیکو کردن از پر کردن است». هر چقدر بیشتر تمرین پیانو کنید یا به یک زبان صحبت […]