تاب آوری چیست؟اهمیت آن در زندگی
تاب آوری چیست؟ اهمیت آن در زندگی، درباره تاب آوری چیزی به گوشتان خورده است؟ منظور از این اصطلاح را می‌دانید؟ تاب آوری روانی یعنی توان دوباره بلندشدن از زمین. یعنی بازگشت به زندگی عادی پس از تجربه‌های تلخ و سخت. شما چقدر تاب‌آور هستید؟ قبول دارید که در روز و روزگار امروز بیش از […]
درسهایی که از کرونا گرفتیم
به صورت کلی ما انسانها ناخودآگاه درسهای بسیار زیادی از کرونا گرفتیم و فهمیدیم که برای یکدیگر ارزش قائل شویم یکدیگر را دوست داشته باشیم بهداشت و نظافت را رعایت کنیم از خرافات دور بمانیم و از همه مهمتر دنیا ارزشش را ندارد که کلاه سر یکدیگر بگذاریم و به خاطر پول هر کاری بکنیم […]
چطور به سلامتی برسیم؟ تصویری
چطور به سلامتی برسیم؟ اگر شما انسان نا‌آرامی هستید و نمی‌دانید که چطور به آرامش برسید شروع کنید به شمردن نعمت‌ها و دارای‌هایی که خداوند به شما داده است چه کم چه زیاد آن زمان آرام آرام آرامش از راه می‌رسد و احساس شما را در‌بر‌می‌گیرد اگر هم نمی توانید این کار را انجام دهید […]